在健康，运动和饮食食品的市场上，最近是一种经理 - 能源饮食，这是一种基于使用不同味道的浓缩物的精心设计的系统。该系列中包含的所有产品均以功能和平衡为特征。
该方法的任务是代谢的归一化，这导致减轻体重，将来不会返回。从可疑的营养补充剂来减轻体重，这些多色眼镜在许多科学和实验室测试中有所不同，并获得了专家和普通人群的批准。
那是什么
为了决定以这种不寻常的方式减肥，您应该首先了解相同的能量饮食：
- 以每顿饭的自旋碱替代形式以干浓缩液的形式替换，在用牛奶稀释后成为健康可口的菜肴；
- "智能食品"，甚至发现体内问题并将其力量引导到消除。
- 维持健康，能量，保持苗条的人物的计划，没有详尽的饮食及其对身体的有害影响。
这些产品是在法国制造的，受到最严格的质量控制，符合俄罗斯和欧洲标准的标准，遵守标准。
质量确认
。关于饮食能量的产物缺乏GMI的标志。您已经通过了州注册程序，并在国家营养研究所和RAM研究研究所进行了各种研究。
减肥怎么样？基于能量的饮食：
- 易于优化日常卡路里含量；
- 传达到体内必要数量的维生素，纤维和微量元素；
- 不同的人不会被打扰，也不会引起厌恶，因为它包含了多种可以混合在一起的鸡尾酒。
- 多亏了纤维和酶，健康的消化就会创造出来。
- 清洁毒素的肠；
- 去除毒素；
- 改变食物习惯；
- 改进井-Drauf;
- 得益于足够量的蛋白质和饮食纤维，它产生了很长的饱和感。
- 有助于控制对有害食物的渴望。
但是，营养能量的主要功能是代谢的标准化，违规行为通常会导致肥胖。如果您遵循制造商制定的减肥计划，则可以取得良好的效果并将其保留。
一般信息。产品必须遵守其在不同国家出售ED的法律。例如，瓜拉纳（Guarana）在法国的鸡尾酒中，而在俄罗斯 - 不。俄罗斯联合会缺少当事方中的这个组成部分。但是，它的数量在法国浓缩物中的数量很小，这不会改变产品本身的口味，因此没有差异。
联系
这些浓缩物是一种功能性饮食，完全满足了合适健康食品的要求。通过使用这些产品，减肥可以获得最佳的氨基酸，BJU，维生素，食物纤维，微量营养素和生物活性物质。鸡尾酒的组成包括许多有用的成分。
松鼠
有动物（由牛奶制成）和植物蛋白（来自大豆和豌豆）。在每种鸡尾酒中 - 18个不是独立于人体合成的氨基酸，而仅落在食物上。
胖的
饮食鸡尾酒中的脂肪由大豆油显示，其中大约有30个微量元素。其中包括抑制癌细胞生长的亚油酸和维生素E1。但是其中没有动物脂肪，因此不必担心有害的胆固醇水平。
碳水化合物
碳水化合物由葡萄糖显示出来，葡萄糖很快被吸收。麦芽剂和强度长期饱和。他们的人数严格平衡。他们的主要任务是为肌肉和大脑提供营养，从而防止体重减轻时疲倦和接受。
纤维
为了清洁肠子并维持鸡尾酒中胃的正常微生物，有纤维。它由咀嚼口香糖和iolin tsikoria显示出来。
皇家果冻
这是单位成分的字面翻译，尽管我们的听力是"子宫牛奶"的名称。蜜蜂喂养他们的幼虫。在鸡尾酒的背景下，它可以稳定情绪状态，增强免疫力并增加对负面因素的抵抗力。多亏了这一点，组织更多的是氧气。
除这些成分外，饮食中的能量产品还含有矿物质，维生素（滋养和优化代谢）；加勒比樱桃（橡子）用抗坏血酸饱和。一种酶的复合物高消化率，有助于蛋白质的快速和完全同化。
但是，每种产品的组成可能与此一般列表略有不同。因此，检查所有这些规定的包裹。
笔记。在1银行中，ED相同：
- 钙脂，就像3升牛奶一样；
- 钙，如一半的开菲尔；
- 抗坏血酸，如300克苹果 / 500克茄子中；
- 像800克的干酪一样，象征性的tokoferola；
- 烟酸，例如2，5公斤苹果 / 1公斤玫瑰花 / 120克牛肉；
- 松鼠，例如2个鸡蛋 / 500毫升牛奶 / 70克牛肉 / 50克奶酪；
- 腺体，如苹果 / 200克葡萄干 / 600克洋葱 / 300克鸡的700克豌豆 / 2 l苹果。
损害
能量饮食鸡尾酒对身体的影响很大，必须不断检查。如果您愿意的话，您会喝酒并等待减肥。电源系统需要明确的继任程序。如果您忽略它，那么后果可能不是最愉快的。
该线的产品有许多警告 - 应事先检查的禁忌症。这包括：
- 酶合成受损；
- 肠炎;
- 胃溃疡；
- 结肠炎;
- 心脏衰竭;
- 胃肠道，肾脏，胰腺的病理学；
- 急性胃炎；
- 肠工程；
- 营养不良；
- 对鸡尾酒成分的过敏；
- 失眠;
- 代谢综合征。
这些禁忌症可以扩展到各种能源产品。例如，Cockcino和咖啡鸡尾酒中含有咖啡因，这会损害儿童，老年人，神经兴奋性增加和高血压的人的生物。这种体重减轻系统仍在为那些没有健康问题的人开发。
在存在疾病（急性和慢性）的情况下，使用这些浓缩物的许可必须由医生获得。否则，最常观察到的副作用可能会发生：
- 心动过速；
- 体重增加，而不是他的接受；
- 头晕;
- 偏头痛；
- 压力增加；
- 争吵;
- 呼吸急促等。
如果您使用鸡尾酒是非系统性的，并且忽略了使用和禁忌症的说明，则可能会出现此类问题。
利弊
与任何减肥系统一样，能量饮食具有正性和负面特性。购买之前必须考虑它们，以免徒劳地花费。
优势
- 是一顿饭的完全替代品；
- 可以不成瘾而消耗；
- 各种程序；
- 宽风味区；
- 物质的完美平衡，包括蔬菜和动物蛋白的结合；
- 简单同化；
- 所有类型的质量证书的存在和有效性的确认；
- 卡利奥控制；
- 正确的食物习惯的形成；
- 能量填充；
- 减肥而没有饥饿。
缺陷
- 高成本（每银行2, 200-2 300卢布）；
- 尽管有很多种类，但菜单很快很无聊。
- 收购的复杂性；
- 致力于身体劳累；
- 痴迷营销；
- 化学添加剂；
- 减肥的持续时间（至少3个月）。
凭借其所有缺点，能量饮食是在缺乏时间和一旦食用的时间表的条件下超重问题的理想解决方案。可以将浓缩物的一部分带到工作和街上，以保持胃健康。
使用规则
您必须观察以下建议：
- 最好用1％的牛奶繁殖浓度。
- 它的温度不应超过60°C。
- 要准备甜鸡尾酒，最好喝冷牛奶。让温暖汤，土豆泥，粥。
- 1测量勺子= 30 g = 1零件在一杯液体中稀释。
- 没有身体劳累的食物不起作用。为了减肥，您必须认真参加运动。
- 建议使用。平衡的混合物形成肌肉，没有脂肪褶皱。
- Ed每天可以更换1顿饭或更多餐，但不是全部。除这些干浓缩物，蔬菜，水果，鱼类等外，菜单中还必须提供。
- 如果您在使用能量后喝一杯水（15分钟后），则饱腹感需要更长的时间。
- 每天至少喝1、2喝2升的水。
- 在接待之前立即准备自己，一次消费。
- 同心量在至少5°C的温度下储存，不高于25°C。
- 开口的内容不能保持2个月以上。
制造商清楚规定了用于使用说明的规定。但是，这是用牛奶繁殖的理想选择。尝试不同的选择，并用其他液体填充浓缩物：开菲尔，豆浆，蔬菜汤，水。这不是禁止的。
产品的产品
能源饮食的多样性令人惊讶。有含糖和非常咸的口味，热汤，牛ues，土豆泥，煎蛋卷，面包和许多其他产品。 "跑步" - 香草，香蕉，咖啡，巧克力，卡布奇诺咖啡，鸡肉，蘑菇。此外，这种电源系统不禁止混合不同的产品 - 蘑菇与鸡肉，带香草的草莓等。
您可以从丰富的范围中选择以下内容。
能源饮食智能鸡尾酒：
- 草莓;
- 香蕉;
- 香草;
- 卡布奇诺咖啡；
- 巧克力;
- 咖啡;
- 覆盆子;
- 红色水果。
汤：
- 番茄;
- 蘑菇；
- 蔬菜;
- 鸡;
- 豌豆烟熏肉。
其余的浓缩物：
- 麦片;
- 果泥（春季 - 莫科耶，索尔纳诺·勃艮第）;
- 意大利面（森林浆果和番茄蔬菜）；
- 面包;
- 煎蛋；
- 甜点（奶油与焦糖）。
体育工作：
- 坚果;
- 香草;
- 焦糖;
- 菠萝;
- 柠檬;
- 水果仙人掌；
- 芒果和木瓜。
Energy Cocktails Energy Diet Smart是最受欢迎的，但是该品牌在该系列中还有另一种饮料 - 能量茶（13个口味）。这些是来自Altai草药的健康综合体。
照明程序
为了通过能量饮食中的产品减肥，您必须通过程序的三个阶段接一个：开始 - 固定 - 控制。
开始
起始程序是使人体冲动减肥的第一阶段。食物习惯的变化将使脂肪燃烧进入市场。如果您必须重置高达10公斤，则需要3天。 5-如果更多。它包括每天消耗不超过1, 500卡路里。
推荐的进餐计划：每天5顿饭 + 400克蔬菜：卷心菜，西兰花，甜菜，沙拉，南瓜，茄子，西葫芦，洋葱，黄瓜，西红柿，豆豆，鸡肉，鸡肉豆，radish，萝卜，甜菜，甜菜，萝卜，萝卜，辣椒，辣椒。您可以吃，做饭或删除并从中准备沙拉。您可以在菜肴中添加切碎的蔬菜。
定影
第二阶段增加了食物的每日卡路里含量，但请放心：体重将继续减轻。新产品被引入菜单。这是一个减肥计划25天。如果重量最终仍然充裕，则应返回开始阶段。体重应该在第三阶段正常。
大约电力计划：使用能量饮食的混合物 - 每天2次。其余的饭菜是普通的食物。添加蛋白质产品。清单每天1个时间之一可以用一定的数量吃饭：
- 2个鸡蛋（煮熟）；
- 瘦肉（100克）；
- 没有皮肤的鸟（150 gr）；
- 低脂奶酪（100 g）;
- 胖奶酪（150克）；
- 150 g）煮熟的低脂鱼 /海鲜。
控制
在此阶段，您必须学会不要过量饮食，而只选择健康食品。持续时间 - 每一公斤1个月。晚上每天使用一次同心。额外：
- 碳水化合物：意大利面，豆类，小扁豆，谷物面包，未杀死的米饭，燕麦粥和荞麦粥；
- 每天300克水果：猕猴桃，杏子，香蕉，柑橘类水果，梨，西瓜，桃子，菠萝；
- 300克浆果作为水果的替代品。
食谱
对于每种浓缩物，饮食的能量都存在类似，但细微差异仍然不同。尝试遵循准备工作的一般计划，不仅要享受您的品味，还可以取得最大的效果。
能源鸡尾酒
将测得的汤匙浓缩物倒入一杯温暖的牛奶中，并在振动器中强烈地倒入。
汤
选项1。将测得的勺子浓缩液加上一杯热牛奶，强烈地在振动器中。
选项2。将测得的勺子浓缩液加上一杯冷牛奶，在振动器中强烈地倒入。将微波炉加热1、5分钟。
煎蛋
选项1。用一杯冷牛奶倒入测得的汤匙浓缩物，在振动板中强烈地倒入。在微波炉中加热2分钟。
选项2。将测得的勺子浓缩液加上一杯冷牛奶，在振动器中强烈地倒入。倒入锅中，直到煮熟。
面包
将7大汤匙与干燥的混合物混合，并在清洁水上进行5个测量。揉个角色。放入一个深碗中，放入微波炉中，里面装有水中的水。设置750瓦，准备5分钟。如果您想得到酥脆的面包，请用烤面包机炒。
粘贴
将3尺寸的冷水倒入杯子中。通过彻底搅拌慢慢倒出1袋能量。有面包。
甜点
将测得的汤匙粉与一杯温暖的牛奶倒入，摇晃并倒入盘子中。将其放在微波炉中200瓦和2分钟。在冰箱中留置30分钟。使用前出去，撒焦糖。
土豆泥
将1个袋子的内容物倒入土豆泥和冷牛奶，以达到均匀的稠度。在微波炉中加热2或5分钟。混合好，让它酿造2分钟。
稀饭
选项1。在室温下倒入1袋粥150毫升牛奶的含量，并彻底打破产生的团块。将微波炉加热3分钟。搅拌均匀，让它酿造3分钟。
选项2。将振动筛1一个浓缩袋与150毫升几乎沸腾的牛奶混合。盆栽肿块很好，将混合物充分混合。让它酿造几分钟。
问答
你怎么服用？
遵循开发的3个阶段的减肥计划。
您如何繁殖鸡尾酒？
所测得的勺子位于每个库中，是产品= 1的30克。要稀释鸡尾酒，您必须将测得的干浓缩液与一杯牛奶混合，并在封闭的容器中进行深入打击（Shackler非常适合此）。
减肥有帮助吗？
如果实际上有超重的问题，您可以清楚地观察到该程序，以摆脱不必要的镇流器。但是，如果您继续喝啤酒和咬薯条，那么能量就无济于事。
可以用水稀释吗？
是的，但是味道会让您失望。牛奶是繁殖浓缩物的理想液体。
减肥的结果是什么？
这些产品开始使用后一周可见一些第一个结果。在高级情况下，这需要3个月。所以一切都是个体。平均而言，您一周内可能会失去3-4公斤。
零件的卡路里内容是什么？
200 kcal。
它如何工作？
定期使用能量鸡尾酒可以优化食物的卡路里含量，为人体提供维生素和其他有用的物质，设置消化，消除毒素和毒素，改善钻孔，迅速使对有害产品的渴望饱和。
能源饮食库足够长时间了？
一家银行含有450克浓缩物，足以容纳15顿饭。如果您从程序开始5天，则在此期间不足1包。要通过该系统减肥，您必须花费3-8剂的不同味道。
根据研究的结果和大量积极的评论来判断，该系统与奇迹般的可疑质量"药丸"相反。为了减轻体重，必须考虑所有负，禁忌症和此类产品的成本。只有严格遵守程序才能保证结果。