胰腺炎的饮食需要特殊的方法,因为患者需要特定的饮食以减少胰腺的过多负担。否则,患者会立即对受影响的器官感到不适-血糖水平升高,可能会出现腹痛和恶心。呕吐,发烧等
介绍
起初,胰腺炎患者的生活似乎异常艰难。实际上,直到最近他的饮食习惯都完全不同,现在您需要控制所有饮食。而且,通常的饮食习惯(一天五次)的变化非常明显。增加了负面含义,并禁止了许多在疾病发生前上瘾的产品
不幸的是,胰腺炎是一种严重的疾病,如果没有严格的饮食和持续的治疗,人们总是会死亡。
基本营养原理
胰腺炎的饮食应遵循以下原则:
当前频率:如果您比平时多食用一点食物,消化系统的功能会正常化,胰腺会习惯一段时间来产生一个可以消化食物的秘密,而不是腺体本身
还应注意的是,多餐后导管内压力恢复正常,这意味着腺管内形成沙子和石头的风险大大降低。
部分营养:不要大量食用。即使饥饿感很强烈,也最好将其分解为几个技巧。这是必需的,以便只有足以产生酶的剂量才能到达消化道。
切碎的食物:为避免不必要的挑衅,应擦拭食物-在这种情况下,不会刺激胃粘膜,并且吸收营养的过程会更好
营养均衡:为了保持营养平衡,必须增加蛋白质成分-这可以通过增加奶制品,鱼和肉类产品的量来实现
如果食物中的蛋白质含量增加(约150克),则必须减少碳水化合物的摄入。身体不应摄取超过300克的水分。每天。
您应该特别注意糖和蜂蜜,最重要的是,因为糖和蜂蜜是碳水化合物含量的领导者,所以应拒绝它们。
动物脂肪在饮食中也是不可取的,因为它们很难消化。人体每天不应超过80克。
特别值得考虑的产品包括卷心菜汤,鱼或肉汤-这些产品增加了胰腺酶的产生,应尽量少用。
治疗性禁食:如果胰腺因左软骨膜下痛而感到不适,建议进行禁食,在这种情况下,应避免进食约1至1. 5天
患有急性胰腺炎时,医生会规定所有食物均应休息和禁欲,之后应制定个人饮食,根据该饮食,患者将来会进食
根据疾病的阶段,这种饮食可以延长数月和数年。
认可产品
患有胰腺炎,您可以使用:一级和二级烘焙食品,干饼干
从第一道菜开始,最好使用鸡肉汤中的清汤。蔬菜汤面和谷类汤都适合此。
第二,您可以使用蒸的肉类菜肴-肉饼,面包卷,肉丸
鱼是饮食中必不可少的部分,因此也必须以水煮或蒸熟的形式食用。
最好用鸡蛋做一个煎蛋卷。确保使用乳制品-奶酪,干酪,牛奶,开菲尔
食用脂肪时,重点是植物脂肪-橄榄油和葵花籽油;
有必要尝试吃尽可能多的含有微量和宏观元素的纤维和食物,因为这些元素容易被人体吸收
纤维的主要来源是蔬菜-西葫芦,南瓜,甜菜,胡萝卜,土豆
微观和宏观元素的完整仓库是不同类型的谷物。燕麦片,荞麦,大麦米,大米和粗面粉特别有用。
您可以从这些谷物中制成牛奶中的谷物。面食也不被禁止。
胰腺炎患者的饮食可能包括烤制的水果-梨,不加糖的苹果等。
从饮料中,您可以喝玫瑰果肉汤,绿茶,果冻和干果蜜饯
禁忌症
胰腺炎的饮食对某些食物的使用有一定的限制
对于胰腺炎,不应使用汤汁浓汤,尤其是肉,鱼和白菜汤。
不建议吃肥肉和鱼。
禁止蔬菜,白菜,萝卜,萝卜,浆草,大头菜,菠菜,萝卜以及油炸,辛辣和酸味的菜肴(酱料,香料)
禁忌黄油和黑麦面包,冰淇淋,果酱,糖果,巧克力和果汁。酒精
饮食表
饮食中的自我控制应在患者的生活中占有重要地位。
为了能够更好地坚持饮食,每天必须准备一个菜单。并按收货时间细分
当天应包括:
- 早餐
- 在吃午餐
- 晚餐
- 下午点心
- 晚餐
每日口粮应基于上述原则。
份量可以减少,但最好不要增加
餐具不应热或冷-平均+45-60°C。
周一
早餐:早餐时,您可以吃两个白色的薄脆饼干(干但不油炸,一百克土豆泥,一杯静止矿泉水)
在吃午餐:两个鸡蛋煎蛋;除了煎蛋外,还有一块蒸熟的炸肉排和一片白面包。所有这些都用一杯牛奶洗净了
晚餐:一小部分(您可以买一碗250克的碗)汤和一些白面包放在轻鸡汤中;一块煮的鱼(鳕鱼,鲈鱼),以煮的西葫芦作为配菜,一汤匙的葡萄干,1杯番茄汁
下午点心:您可以将便餐作为小吃吃-一杯无糖的果冻或矿泉水
晚餐:半量的燕麦片,蒸的炸肉排,一片白面包,半杯奶茶
周二
早餐:燕麦片,一片煮熟的瘦牛肉和一片白面包;一杯静止的矿泉水
在吃午餐:夸克布丁配一片白面包,几汤匙苹果酱和一杯绿茶
晚餐:一碗蔬菜汤,一小块炸肉排;南瓜泥,撒上少许糖;一片面包和奶酪;一杯茶
下午点心:2到3个小丸子,5汤匙胡萝卜泥和发酵乳酸奶
晚餐:一片肉饼和土豆泥;奶酪布丁和一片面包;1杯果冻或一杯绿茶
周三
早餐:两蛋煎蛋卷,配以一片白面包;1杯牛奶
在吃午餐:一片水煮的鱼,用荞麦粥(少量);一片白面包和苹果酱;一杯奶茶
晚餐:牛奶面-1碗;一片肉饼(蒸)和白面包。装饰-蒸蔬菜;一些蒸杏干和淡糖茶
下午点心:小炸肉排加少量米饭;一片白面包和一杯开菲尔酒;
晚餐:土豆炖的蔬菜(西葫芦)-1/2碗;小肉丸;奶酪布丁;面包加茶
周四
早餐:半碗牛奶中的燕麦片,面包丁加淡茶
在吃午餐:小鸡肉炸肉排配蒸蔬菜;一杯开菲尔与一片面包和一片奶酪
晚餐:汤面用稀汤煮熟;煮肉和一些煮土豆;一杯牛奶或果冻面包
下午点心:一片煮熟的鱼和蔬菜;一片面包加苹果酱和绿茶
晚餐:一块(小)米饭煮熟的肉;一杯牛奶和面包,可以用野玫瑰汤
星期五
早餐:两个鸡蛋煎蛋;一罐果冻和一片陈旧的白面包
在吃午餐:蔬菜蒸的炸肉排;一些葡萄干或几片杏干;片奶酪和茶
晚餐:用稀汤煮汤,可以和土豆和荞麦一起食用;一块煮过的低脂肉和意大利面(所有东西都不能超过一个量碗的一半);低脂奶酪,撒上少许糖和一杯绿茶
下午点心:肉丸子或带有蒸蔬菜的肉丸子;一杯干果蜜饯面包
晚餐:甜菜沙拉(甜菜和苹果);蒸炸肉排;开菲尔面包
周六
早餐:燕麦片加牛奶,面包加奶酪和茶
在吃午餐:煮鸡蛋,清蒸蔬菜和炸肉排;奶酪布丁,葡萄干,茶和面包
晚餐:汤放在弱汤中;用土豆或蔬菜煮鱼;果冻四分之一碗;开菲尔面包
下午点心:煮牛肉煮粥;一杯面包加玫瑰果肉汤;
晚餐:小炸肉排配蔬菜;1杯加面包和奶酪的牛奶
星期日
早餐:煎蛋卷配两个鸡蛋,茶和奶酪面包
在吃午餐:将鱼或肉煮熟并配以蒸熟的蔬菜配菜;面包干果蜜饯
晚餐:汤放在弱汤中;2个小炸肉排和面条;奶酪布丁配茶
下午点心:麦片粥加谷物,葡萄干或杏干;1杯静止矿泉水
晚餐:蔬菜蒸的炸肉排;甜菜沙拉;果冻或玫瑰果煮沸,一杯番茄汁
如果您在营养方面有疑问,有必要联系营养师并更正餐桌。
结论
当然,这样的菜单是非常近似的,并且没有考虑到身体的各个生理特征。
鉴于最近对许多食物的过敏反应恶化,这种饮食不应该被100%相信
如果所有要素都适合您,您可以尝试每天写下自己的感受:-是否有饥饿感,反之亦然-饱和度过高,胃中是否有不愉快的感觉(沉重,肠胃胀气,肠胃气胀)?病情恶化(头晕,表现下降,精神错乱),心理态度(出现抑郁,冷漠,自卑感)
有了这样的观察,您可以进一步调整饮食和对健康的看法。